Pernah tak kita rasa bersalah bila nak ambil masa untuk diri sendiri macam nak ke spa atau layan drama ke?
Salah ke nak Self-Care ni?
Jom ikuti segmen baru Media Wanita IKRAM
Rasa Sayang Hey! 
: Episod 1
Is Self-Care Selfish?
Puan Dzilal Abdul Aziz (Kaunselor, Pengurus Rumah Teratai)Nur Idayu Abd Rahman (Hos Rasa Sayang Hey!)
Jumaat, 11 Februari 2022
5.00 Petang
YouTube Media Wanita IKRAM
FB Wanita IKRAM Malaysia